NINKANG NEITE ADING APHATTUAM KHAK LEH NASIM IN

 Nin kang( Leucorrhoea)

••••••••••••••••••••••••

               Numei te pawl khat in nin kang( White discharge)ki  nei thei a, nat na gil hi pah sam lo a lung neu ding zong hi pah lo hi. Nin kang pen nam nih in ki khen hi.

              (1) Nungak dek tung lai, I sung a hormones te ki kheng a ki kim loh man in nin kang ki nei thei hi.Naupaai lai tak bang ki nei nuam se hi. 

             (2) Numei lam dam pha lo te in nei thei a,tua te pen namsia hi.

              Hi bang te zatui za ha ki sam lo a inn a I ki et dan ding tawm en khawm ni ei guai te......

    =>Kawlsing teh

          ••••••••••••••••••

           #Kawlsing teh lim ci deuh a tui huan inla,ni khat nih vei dawn in.

    =>Mehnal gah

         •••••••••••••••

          #A sial / a huan a nek theih

          #Mehnal diah a a tui zong dawn theih, Dengchiin tawh zong diah khawm in dawn thei teh.

    =>Buh huanna tui( Rice starch)

 ••••••••••••••••••••••••

           #Buh I huan lai tak a,a tui pen dawn ding. 

    =>Tulsi/ Basil (ပင်စိမ်း အရွက်) 

 ••••••••••••••••••••••••

           ~Tulsi teh pen gawi inla khuaizu tawh pawi in ne in.

           ~A sial a zong nek theih.

           ~Bawngnawi tawh dawn theih.

     =>Siing( Ginger)

           •••••••••••••••••

            €A tui huan ding dawn ding.

            €A sial a zong nek theih.

     =>Neem (တမာ ပင်)

       •••••••••••••••••••••

            %A teh huan in la, a khing teh na zunthak na sawp in.

            %Neem oil zong na zunthak na nuh le teh pha thei hi.

            %A juice in bawl inla ni khat 20ml ta zing leh nitak dawn in.

          

     =>Suaklu( Gooseberry)

••••••••••••••••••••••••

            #Suaklu a pum in zong ne thei teh.

            #Suaklu gawizan dikdek (paste)in la na zunthak na  ni khat nih vei ta nuh in.

            #Suak lu at paan inla Ni sa ah pho keu in. Gawi vui inla sikkeu neu 1 glass khat ah hel in ni khat khat vei ta dawn in.

   

      =>Lothaang kang 

         ••••••••••••••••••••

            #Lothaang kang pen tawm gawi inla tui tawh diah in. 

            #Tua tawh na zunthak na sawp in.

      

        =>Aloe vera 

              ••••••••••••••

             #A juice bawl inla ni khat  nih vei dawn in.

             #A hawng meet in la na zunthak na a nop loh na teng nuh in.

             #Tua lo a hawng meet inla tui tawh diah in na zunthak na sawp in. 

       =>Nanaan

             ••••••••••

             #A teh in zong nek theih.

             #Nanaan tang tui min sa ah diah in la a tui dawn in.

       =>Aungh  

             •••••••••••••••

             #Aungh hing tui ni sim in dawn in.

             #Aungh thau zong na zunthak na nuh thei teh.

             #Aungh thau leh neem thau gawm inla na zunthak na nuh in.

        =>Fenugreek (ပဲနံ့သာ) 

••••••••••••••••••••••••

            #Fenugreek tang sikkeu neu khat tui minsa tawh zan thapai daih inla a tui dawn in zing sang bang mah na nek ma in.

            #A tui huan a zong dawn thei teh.

            #A teh hing zong nek theih hi.

            #Fenugreek vui zong tui tawh phiaw a dawn theih hi.

     

        =>Walnut

              ••••••••••

             Walnut teh lo in la,minute 15-20  sung huan in. A tui tawh na zunthak na sawp siang in. 

             #Walnut tang zan khua vak  tui ah diah inla, zingsang teh bang mah na nek ma in ne in.

#A dang ki kep dan ding

••••••••••••••••••••••••

            #Tui lum leh dettol tawm hel inla, zing leh nitak na zunthak na sawp siang den hi.

            #Na pheituam sung ten ni sa ah pho keu den in. Ni khat 1 vei tei" kheng inla Kha thum val zangh ken.

            #Pheituam sung teng pen cotton zangh zaw hamtang in.

            #Zan na lup teh pheituam sung teng leh puan sung silh zangh kei zaw in.

    

 **Khat leh nih hong dong ta ding a, hong let sawn hi'ng ei lawm te..

        

 **Lawm te khat peuh in na nei khinkhian a, mi kiang gen ngam lo a ,a sim thuak khinkhian ta ding in na deih sak leh na share sawn ve maw! 

   

=>Deihsakna tawh Nianiang Buansing